Откуда берется тревожность в период адаптации в средней школе, и как учителя могут помочь ребенку справиться с этим временем без ущерба для здоровья и успеваемости, рассказала педагог-психолог московской школы № 1354 «Вектор» Татьяна Руденко.

Переход из начального в среднее звено и адаптация в 5 классе считается одним из наиболее педагогически сложных школьных периодов. Меняется отношение ребенка к себе, к окружающим, к учебе. Именно в это время обостряются прежние проблемы детей – как явные, так и скрытые от внимания педагогов и родителей, и появляются новые.

Вместо одного учителя – несколько разных, новые предметы, кабинетная система, программа становится сложнее, меняется статус учеников: из самых старших в «началке» они становятся самыми младшими в средней школе. Кроме того, ребята стоят на пороге подросткового возраста, где ведущей деятельностью является межличностное общение, но при этом основным занятием остаётся учёба. Неудивительно, что у многих детей в этот период повышается тревожность.

От того, как пройдет процесс адаптации ребенка в 5 классе, зависит его дальнейшая школьная жизнь. И именно сейчас детям необходима помощь взрослых.

Как помочь ученику адаптироваться к средней школе – советы психолога

Атмосфера в классе

Несмотря на то, что большая часть класса перейдет из четвертого класса в пятый, вполне возможно, что в коллективе появятся новички. Да и вчерашним ученикам «началки» неплохо заново познакомиться друг с другом и с самими собой – за лето ребята сильно подросли, у них могли смениться интересы и предпочтения. Для создания дружелюбной атмосферы подойдут игры на сплочение, игры-знакомства, где каждый по очереди рассказывает о себе, разыгрывание небольших сценок, где каждый ученик может примерить на себя разные роли и характеры. Хорошо завести классные традиции – например, чаепитие по пятницам, сбор использованных батареек или пластиковых крышечек, кинопросмотры с обсуждением.

Знакомство со средней школой

В начале учебного года стоит провести специальное занятие, на котором объяснить, что ожидается от учеников в средней школе. Рассказать о новых предметах и учителях, правилах и возможностях, которые получают пятиклассники – например, участие в волонтерских активностях, наставничество над первоклассниками.

Развитие навыков самоорганизации

Необходимо научить детей планировать свое время, вести дневники и составлять списки задач. Это поможет им лучше справляться с увеличением объема учебной нагрузки, почувствовать себя взрослыми и ответственными.

Обсуждение эмоций

Классному руководителю пятиклассников стоит уделить особое внимание тому, чтобы ребята воспринимали свой новый класс как безопасное пространство, где можно делиться своими переживаниями и страхами по поводу перехода в среднюю школу.

Это поможет детям понять, что они не одни. Стоит объяснить ребятам, что если они столкнутся со сложностями в освоении нового материала, то могут обратиться за помощью к классному руководителю.

Объем информации в 5 классе, по сравнению с начальной школой, увеличивается в разы, так что испытывать трудности – это нормально.

Проведение внеучебных мероприятий

Ничто так не сплачивает коллектив, как совместное проведение досуга. Походы на экскурсии, в театры, музеи и на соревнования постепенно превратят класс в команду единомышленников, объединенную общими интересами.